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¬°PARFAIT DE MORA! ūüćá

El desayuno perfecto es delicioso y saludable.

Ingredientes:

4 tazas de yogur natural

100 gr de moras

2 cucharadas de miel

1 taza de avena en hojuelas

Preparación:

  1. En una licuadora, mezcla las 2 tazas de yogur con la mora y la miel.

¬† ¬† ¬† ¬†2. Lic√ļa hasta obtener una consistencia homog√©nea y suave.

       3. Coloca 1/4 taza de Avena en hojuelas en un vaso.

       4. Agrega 1/2 taza de yogur de vainilla.

  1. Vierte encima 1/4 de taza de avena ,luego vierte 1/2 taza de la mezcla de yogur y las moras.

 

       Decóralo con las frutas que más te gusten y cuéntanos qué te parece esta fácil y saludable receta.

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