#TuCocinaConMec

¡LLENA DE COLORES TUS MAÑANAS CON ESTOS BOWLS SALUDABLES DE FRUTAS!

INGREDIENTES:

– 1/2 taza de frambuesas

– 1/2 taza de fresas

– 1 banano

– 1/4 taza de sandía

– 1/4 de taza de moras

–  1 taza de leche de almendras

– 1 cda de avena

 

Para decorar:

– 1/4 de taza de arándanos

– 1/4 de taza de granola

 

PREPARACIÓN:

  1. Congela las frambuesas, las fresas, el banano, la sandía y las moras.
  2. Una vez congeladas, licúa las frutas junto con la avena y la leche de almendras hasta obtener una mezcla tersa.
  3. Sirve en un bowl y decora a tu gusto. Te recomendamos la granola y los arándanos para darle un toque especial.

 

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