Rico en vitaminas B6, C, A que ayuda a reforzar las defensas y contribuye a la regeneración de las células.
Ingredientes para un vaso:
•1 zanahoria
•1 manzana
•1 pera
•1 vaso de agua.
Preparación:
1. Lava y pela todos los ingredientes.
2. Ponlos en una licuadora junto con el agua.
3. Después sirve y debes tomarlo inmediatamente.
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