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¡BENEFICIOS DE LA CHIA!

Acompañada de otros alimentos equilibrados, esta semilla ancestral originaria de Centroamérica puede ayudarte de muchas maneras. Estas son sólo algunas de sus propiedades:        1. Tiene un alto contenido de fibra por lo que, acompañada de una dieta balanceada, favorece la buena digestión. Puedes usar...

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¡PROPIEDADES SALUDABLES DE LA PIÑA! 🍍

Propiedades saludables de la piña ¿Conoces los beneficios de comer piña? Sigue leyendo y entérate por qué debes consumir más esta deliciosa fruta. La piña es una fruta deliciosa, jugosa y con un aroma muy característico, el cual nos transporta inmediatamente a lugares con climas tropicales. Algunos de...

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¡LOS BENEFICIOS DEL AGUACATE! 🥑

El aguacate es un alimento predilecto por muchos. ¿Y a quién no la va a gustar? Si es un gran acompañante en todas nuestras comidas y además brinda muchos beneficios a quienes lo consumen. Los beneficios que brindan esta riquísima fruta 1. Fuente de energía y de...

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