Comer pepino tiene beneficios increíbles para una vida mucho más saludable.
Conoce las razones y no dudes en agregarlo a tu lista de mercado.
- Ayuda a la hidratación: ¿Sabías que el pepino es 90% agua?
- Reduce el riesgo de cáncer: Contiene fitonutrientes como las cucurbitacinas, los cuáles cuentan con grandes valores anticancerígenos.
- Ayuda a bajar de peso: Si quieres bajar de peso puedes incluir esta deliciosa hortaliza baja en calorías en tu dieta.
- Contiene propiedades para la piel: Ayuda a prevenir granitos y espinillas, combatir ojeras y eliminar manchas, debido a su contenido de potasio, silicio y magnesio.
- Posee nutrientes importantes: Consumir pepino diariamente aporta nutrientes como vitaminas A, B y C esenciales para nuestro organismo.
Sus beneficios ¡Son increíbles!
