#TuCocinaConMec

Ingredientes: 

  • 2 cucharadas soperas de semillas de chía
  • 200 ml de leche de avena
  • Miel
  • Frutas al gusto

 

Preparación: 

1. Para empezar, pon las semillas de chía en un recipiente y agrega la leche de avena.

2. Mezcla muy bien y lleva a la nevera durante dos horas como mínimo.

3. Pasado este tiempo, lo sacas y le agregas miel al gusto para endulzar.

4. También puedes agregar tus frutas preferidas para hacer este snack aún más completo.

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